Тихий вор после 50: как остеопороз разрушает тело, пока вы чувствуете себя нормально
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 84
Описание:
Остеопороз называют «тихим вором свободы» — и неслучайно.
Он развивается без боли, без явных симптомов, и очень часто его обнаруживают уже после перелома — в 50+, 60+.
✍ Заполни анкету предзаписи на программу Detox: Menopause и получи самые лучшие условия https://bit.ly/AHKETA-Detox
В этом видео я простым языком объясняю:
– что такое остеопороз и почему он начинается незаметно
– почему именно женщины 45–65+ находятся в группе риска
– какие сигналы тела мы чаще всего игнорируем
– какую роль играют гормоны, питание, движение и дефициты
– что можно начать делать уже сейчас, чтобы сохранить кости и свободу движения
Это видео — не про страх.
Это про осознанность, профилактику и зрелую заботу о себе.
Если вы хотите долго оставаться активной, устойчивой и независимой, важно знать, как работает тело после 45 — и поддерживать его правильно.
🌿 В конце видео я рассказываю, какие мягкие шаги и системный подход помогают сохранить здоровье костей без крайностей и насилия над телом.
Тихий вор после 50: как остеопороз разрушает тело, пока вы чувствуете себя нормально
• Этот диагноз ставят слишком поздно: остеоп...
#остеопороз #здоровьекостей #женскоездоровье #менопауза #здоровьепосле50 #активноедолголетие #профилактика
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
