Obesidade

Описание: Você já parou para pensar na obesidade sob o ponto de vista de que a mente e o corpo formam uma unidade?
Neste vídeo, trago uma reflexão importante: o corpo tende a "ultrapassar suas fronteiras" físicas, geralmente refletindo o que acontece no emocional.
Pessoas que tendem a avançar além de suas limitações pessoais, forçando a barra para satisfazer expectativas e anseios, podem ver esse padrão se repetir no orgânico. O corpo expande, acompanhando a mente.
O alerta que deixo hoje é sobre o respeito por si mesmo.
É preciso ter cuidado para que esse "avanço forçado" não deteriore também o seu equilíbrio corporal. Respeitar a sua condição atual e os seus limites psicológicos é o primeiro passo para preservar a harmonia dentro e fora.

💭 Faz sentido para você? Me conte nos comentários.

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