الصائم الذكي
Автор: MSIY
Загружено: 2026-03-02
Просмотров: 35
Описание:
الصيام فرصة لإعادة ضبط الجسم
لكن الإفطار الثقيل قد يضيع هذه الفرصة.
كن صائمًا ذكيًا:
ابدأ بخفة، اختر التمر، اروِ جسدك باعتدال، وابتعد عن الدهون المقلية.
طاقتك أمانة فابدأها بطريقة صحيحة.
في الحلقة السادسة من فوانيس العافية، مع الدكتورة أريج، نرشدك لتجعل صيامك عبادة وصحة معًا
#فوانيس_العافية
#MSIY
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: