RIDE DU LION - 4MIN workout yoga du visage et point d'accupression
Автор: LYS your face
Загружено: 2026-01-22
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Описание:
Je te partage une séance de 4MIN yoga du visage : rééducation et accupression 🌸
La ride du lion est notamment liée à une accumulation de tensions, je te conseille de la masser le soir avant de te coucher et de faire la séance AUTOMASSAGES en complément de celle-ci
❗SANS MATERIEL
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Moi c'est Lili, coach certifiée en yoga du visage 🪷
Quand j’ai voulu commencer le yoga du visage il y a un an, je ne trouvais pas de vidéos simples et claires pour comprendre les bons gestes.
Alors je me suis formée 👩🏻🎓— et aujourd’hui, je te transmets les séances que j’aurais aimé trouver en débutant.
Chaque pratique est courte, apaisante et accessible à tous : pour se reconnecter à son visage, détendre les tensions et réveiller sa beauté naturelle 💆♀️
Respire, connecte toi à l'instant présent, et sourie à ton visage 🌿
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