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楽しい人生にする秘訣

Автор: 精神科医Tomyの人生クリニック

Загружено: 2026-01-01

Просмотров: 11118

Описание: あけましておめでとうございます!
新年ですので、人生を楽しくするとっておきの方法について、お話しましょう!

#精神科医tomy #メンタル強化 #楽しい人生 #人生を楽しむ

11/19
「愛の処方箋」が新発売。
自己愛、自己肯定感、自分軸、他人との人間関係。全ての悩みの元には「愛」がある。「愛」を知ることで人生を解決することが可能になります。今日の話の深掘りが、ここに。
https://amzn.asia/d/8qBlhJE

来年1/8
だいわ文庫さんから新刊「精神科医Tomyがやっている ほぐれる休み方」が発売!

休んでいるはずなのに疲れがとれない。
気分が全然リフレッシュできない。
なんだかモチベーションがわかない。

それ、もしかすると「休み方」の問題かもしれませんよ?僕が実践している回復力を高める休み方について、楽しくわかりやすくお伝えします。

https://amzn.asia/d/6oJfqhX

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楽しい人生にする秘訣

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