Ejercicios con bandas elásticas para brazos y espalda | Rutina 685 | Dey Palencia Reyes

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Rutina con ligas enfocada en tren superior, brazos y espalda, son ejercicios en casa fáciles de ejecutar, que te ayudarán a mejorar tu definición. #ejercicioscongomas #brazos


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Descargo mi responsabilidad sobre cualquier tipo de lesión: No todos los ejercicios son adecuados para todo el mundo y este o cualquier otro programa de ejercicios puede resultar en lesiones, para reducir el riesgo de lesiones, por favor consulte a su médico antes de comenzar este o cualquier otro, programa de acondicionamiento físico. Cualquier usuario de este programa asume todo el riesgo de lesiones resultantes de la realización de las rutinas presentados en este video.