Quando a Rotina Adoece: O Papel da Terapia Ocupacional - Episódio 54 — 3a temporada - Parte 3
Автор: Surtadamente
Загружено: 2026-01-15
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Você já parou para pensar se a sua rotina sustenta a sua saúde mental?
Se o seu trabalho e suas ocupações fazem sentido ou apenas consomem energia?
Então este episódio é pra você.
Na Parte 3, a conversa com Laura Malagoli, terapeuta ocupacional, avança para os impactos da ocupação na vida adulta.
Falamos sobre trabalho, relações e limites.
Sobre desempenho sem adoecimento.
E sobre qualidade de vida a longo prazo.
Discutimos como a ansiedade pode atravessar a vida profissional.
Quando insistir.
Quando ajustar.
E quando repensar caminhos.
🎯 O que você vai encontrar nesta Parte 3:
Saúde mental no trabalho
Ocupações sustentáveis ao longo do tempo
Ansiedade e desempenho profissional
Limites, escolhas e autocuidado
Qualidade de vida além da produtividade
Um episódio para refletir sobre rotina, sentido e equilíbrio.
E sobre como viver bem vai muito além de estar sempre ocupado.
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