Врач рассказала, как согреть ноги и руки в холода.

Описание: С наступлением холодов мы часто сталкиваемся с проблемой холодных конечностей. Как согреть руки и ноги, сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сообщение в Instagram педиатра Дарьи Власенко. Как согреть ноги.
Для согревания ног используйте грелку на пояснице. Используйте грелку в таких ключевых местах, как нижняя часть спины и на ногах, когда вы отдыхаете ночью. Это может помочь вашим кровеносным сосудам открыться и обеспечить больший приток крови к ногам. Подержите что-то теплое, наприм