Cómo elegir una buena crema de leche (sin caer en el marketing)
Автор: Juli Appiani | Nutrichef
Загружено: 2025-12-16
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¿Comprás crema de leche pensando que todas son iguales?
Spoiler: no lo son.
En esta clase te muestro cómo elegir una crema de leche de verdad, qué mirar en la etiqueta y cuáles evitar si querés mejor digestión, energía estable y menos inflamación.
Muchas cremas que se venden como “crema” en realidad son:
❌ ultraprocesadas
❌ llenas de aditivos
❌ con aceites vegetales refinados
❌ poco compatibles con una alimentación real
En este video vas a aprender:
✔️ Qué ingredientes sí debería tener una buena crema de leche
✔️ Cuáles son las señales de alerta en una etiqueta
✔️ Por qué algunas cremas te inflaman o te caen pesadas
✔️ Cómo elegir mejor sin volverte loco/a en el supermercado
Esto no es nutricionismo confuso.
Es educación alimentaria aplicada a la vida real.
Si sos una persona ocupada, profesional, mamá o simplemente querés comer mejor sin extremismos, esta clase te va a ahorrar tiempo, energía y frustración.
👉 Mirá el video completo y aprendé a elegir con criterio.
👉 Si te suma, dejá un comentario y compartilo con alguien que todavía cree que “todas las cremas son iguales”.
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