Jika pada usia 70 tahun kamu masih bisa melakukan enam hal ini, kamu menang dalam hidup
Автор: Kesehatan Prima Lansia
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 14
Описание:
Podcast kesehatan harian untuk Anda yang sudah memasuki usia 60 tahun ke atas dan ingin tetap aktif, kuat, dan percaya diri setiap hari. Kami membahas cara sederhana menjaga kebugaran, memperbaiki sirkulasi darah, meningkatkan energi alami, dan mempertahankan kualitas hidup tanpa bergantung pada obat.
Di sini Anda akan menemukan panduan praktis tentang pola makan sehat, tidur berkualitas, gerakan ringan untuk stabilitas tubuh, hingga tips menjaga vitalitas dan hubungan harmonis di usia lanjut.
Karena usia bukan penghalang untuk hidup luar biasa.
⚠️ Penafian:
Informasi yang diberikan pada saluran ini tidak didasarkan pada keahlian medis dari ahli urologi bersertifikat dan dimaksudkan untuk tujuan edukasi saja. Ini bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau pengobatan. Selalu cari bimbingan dari ahli kesehatan yang berkualifikasi jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang kesehatan Anda.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
