✨ Tonicité & Présence
Автор: Nadia Bourkhanova Yoga
Загружено: 2025-05-24
Просмотров: 1135
Описание:
Dans cette pratique nous faisons évoluer le vinyasa en apportant un effet tonifiant pour les épaules. Nous commençons également à se déplacer davantage sur le tapis tout en restant présent au mouvement et à ces différentes étapes.
Bonne pratique à tous !
Nadia
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