年度願景板 | 顯化心中理想的樣貌✨
Автор: 蔚茵 WeiYin
Загружено: 2026-01-12
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Описание:
Hello 大家好! 2026年的一月我自己下定決心要做一個Vision Board
在 2026 新的一年開始後，我開始思考
我想成為一個什麼樣的人？
我希望用什麼狀態生活、成長、工作、愛人、照顧自己？
這是我自己第一次做，剛開始也是有點摸不著頭緒
做著做著想到阿這是不是就是大家常說的顯化!!
我覺得顯化不是單純的許願，而是視覺化、具象化自己的願景
然後我又想到之前讀的一本書"刻意練習"，
裡面講到Mental Representation(心智表徵)是一個讓人學習、成長、達成某件事的重要關鍵
我想Vision Board就是一種幫助我們塑造朝願景靠攏、對齊的心智表徵的工具
自己做完之後很喜歡也分享給大家~ 不妨一起嘗試看看吧!
不需要一次把人生想清楚，只要先讓「你想前往的方向」變得清晰可見，就已經很棒了~
如果你看完影片，也決定替自己做一個 Vision Board，
歡迎在留言跟我分享你最想放進去的一個畫面 ✨
我用到的Canva模板:
https://www.canva.com/templates/EAG4P...
時間軸:
00:00 Intro
01:09 願景的層級和意義
02:10 Mental Representation 心智表徵
03:44 Step1
05:00 Step2
06:00 Step3
07:36 Step4
08:19 Step5
09:35 Step6
10:31 Step7 & Ending
Повторяем попытку...
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