Жир на животе в период менопаузы: одна неделя протеиновой диеты (реальная информация)

Описание: Прошла неделя с начала моей скорректированной стратегии потребления белка, и я уже замечаю изменения в своей энергии, тренировках и самочувствии.
Я отслеживаю, что на самом деле происходит с моим телом по мере увеличения потребления белка и добавления протеинового порошка перед тренировкой. Это просто реальные наблюдения от человека, который борется с жировыми отложениями на животе в период менопаузы в 56 лет и пытается понять, что действительно работает.

Протеиновый порошок Naked Egg: https://amzn.to/4aPQl9R
Коллагеновый протеин Ancient Nutrition: https://amzn.to/4aPQl9R

🧠 Хотите получить поддержку на своем пути?

Получите мое руководство по образу жизни с голоданием для женщин зрелого возраста здесь: https://stan.store/regedited

📩 Скачайте бесплатное руководство из 5 рецептов для быстрого прекращения голодания здесь: https://stan.store/regedited/p/get-my...

🔗 Ознакомьтесь с моими любимыми ресурсами и продуктами здесь: https://stan.store/regedited

🎥 Давайте общаться:
IG:   / regedited  
ВЕБ-САЙТ: https://www.regedited.com

ДРУГИЕ ВИДЕО ДЛЯ ПРОСМОТРА:
Что я ем за день, чтобы избавиться от жира на животе
   • what I eat in a day to keep the Belly Fat ...  
Что я ем за день, чтобы оставаться стройной 55
   • What I eat in a day to stay slim at 55 (hi...  

********************************************************************
Музыка предоставлена ​​www.epidemicsounds.com

ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
Содержание этого канала предназначено только для информационных и развлекательных целей и не заменяет профессиональную консультацию. Вы лучше всех знаете себя — берите то, что вам подходит, и оставляйте то, что не подходит. Мои мысли и мнения постоянно развиваются, и хотя я стремлюсь предоставлять хорошо изученные и продуманные идеи, все, чем я делюсь, основано на моем личном опыте и предлагается добросовестно.

Кроме того, некоторые ссылки в описании могут быть партнерскими ссылками, что означает, что я могу получать комиссию, если вы совершите покупку по ним. Это помогает поддерживать канал без дополнительных затрат с вашей стороны. Спасибо за вашу поддержку!

********************************************************************