Забудьте о ходьбе! Эти два домашних упражнения помогут вам перестать просыпаться по ночам — научн...

Описание: СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ
Забудьте о ходьбе! Эти 2 домашних упражнения помогут вам перестать просыпаться по ночам — научно обосновано | Ши Хэн И

Если вы страдаете от ночных пробуждений в туалет, эти 2 домашних упражнения, научно обоснованные, помогут вам избавиться от ноктурии и улучшить сон. Попрощайтесь с гиперактивным мочевым пузырём и частыми позывами к мочеиспусканию с помощью этих простых техник от Ши Хэн И.

Вы просыпаетесь несколько раз ночью, чтобы помочиться? 🚽 Это состояние, известное как никтурия, или частое ночное мочеиспускание, поражает миллионы мужчин и женщин после 50 лет. Но есть и хорошие новости: вам не придётся жить с ним вечно. В этом видео мы объясним причины ноктурии, как снизить частоту ночных позывов, а также покажем два простых домашних упражнения, которые естественным образом помогут контролировать мочевой пузырь и уменьшить частые позывы к мочеиспусканию.

💡 Вы узнаете:

Настоящая разница между гиперактивным мочевым пузырем и увеличенной предстательной железой;
Натуральные средства от частого мочеиспускания у мужчин и женщин;
Почему частое ночное мочеиспускание — это не просто признак старения, у него есть очевидные и устранимые причины;
Как успокоить гиперактивный мочевой пузырь ночью, чтобы наконец-то лучше спать;
Простые, научно обоснованные советы по улучшению здоровья мочевого пузыря без таблеток;

Независимо от вашего возраста — 60, 70 или даже 90 — ваше тело по-прежнему реагирует на правильные тренировки. Понимая симптомы ноктурии, причины императивных позывов к мочеиспусканию и применяя проверенные методы борьбы с ночным мочеиспусканием, вы сможете вернуть себе глубокий сон, энергию и уверенность в себе.

💬 Оставьте комментарий ниже: Сколько раз вы обычно просыпаетесь ночью, чтобы сходить в туалет? Ваша история может вдохновить других.

Если вы готовы открыть для себя естественные способы улучшить работу мочевого пузыря, уменьшить ночные позывы и снова почувствовать контроль, смотрите до конца.

📌 Хештеги:

#shihengyi #мудростьшаолинь #перестаньтеписатьпоночам #ноктурия #здоровьемочевогопузыря #гиперактивныймочевойпузырь #здоровьепожилыхлюдей #контрольмочевогопузыря #здоровьепожилыхлюдей #советыпожилымлюдям

--------------------------------
Отказ от ответственности за здоровье:
Это видео предназначено исключительно для образовательных и информационных целей. Оно не предназначено для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Всегда консультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским работником, прежде чем вносить изменения в свой рацион питания, образ жизни, прием добавок или лекарств, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете рецептурные препараты. Индивидуальные результаты могут отличаться.

----------------------------

Отказ от ответственности за авторские права:
В соответствии с разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научные исследования и научные изыскания. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Все права и заслуги принадлежат непосредственно создателям и правообладателям. Данный контент создан исключительно в образовательных и информационных целях и не предполагает нарушения авторских прав.