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A IPORTÂNCIA DOS MACRONUTRIENTES NA DIETA - Nutricionista Mirelly Possenti
Автор: Personal Dimas Menezes
Загружено: 2026-02-14
Просмотров: 12
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Hoje vamos aprender sobre os macronutrientes, que são os nutrientes que o nosso corpo precisa em maior quantidade para obter energia e manter as funções vitais. Vocês sabem quais são os macronutrientes? Isso mesmo, são os carboidratos, as proteínas e as gorduras. Cada um deles tem uma função específica no nosso organismo e devem ser consumidos em proporções adequadas para garantir uma alimentação saudável e equilibrada.
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