強大粒線體緩解老化 「永保30歲」長壽密碼【東森深度報導】
Автор: 東森新聞 CH51
Загружено: 2026-01-21
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粒線體被稱為細胞的「能量工廠」, 專家指出,透過適當方式活化粒線體,有助於維持健康、延緩老化,而其中關鍵之一,就是低強度運動,達到足夠的運動時間與累積量,就能抗老。
#長壽密碼#粒線體#能量工廠#低強度運動
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