YOGA BEI RÜCKENWEH l 30 Minuten l Yogimind
Автор: YogiMind
Загружено: 2020-05-20
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Durch den heutzutage üblichen Lebensstil haben viele Menschen Probleme mit dem Rücken. Vor Allem im unteren Rücken treten häufig Schmerzen auf.
Aber das musst du nicht einfach so hinnehmen. Du kannst ganz wundervoll mit deinem Rücken arbeiten. In diesem 30 Minuten Yoga bei Rückenweh dehnst und steckst du dich und ziehst so deine gesamte Körperrückseite auseinander.
Dieses Video ist sehr sanft, da es bei akuten Schmerzen praktiziert werden kann. Aber bitte sei vorsichtig und höre auf deinen Körper!
Viel Spaß!
Fluidscape von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert.
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-...
Künstler: http://incompetech.com/
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