ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Düz Karın İçin Şişkinlik Azaltan Internal Shower Tarifi 💚

Автор: Elvin Levinler

Загружено: 2022-08-18

Просмотров: 2887270

Описание: Şişkinliği azaltmaya yardımcı dünyada trend olan internal shower ı denediniz mi? Düz bir karın için çok popüler oldu ama paylaşma sebebim “flat tummy” değil happy tummy🫶🏽
Hala abone değilseniz kanalıma abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 http://bit.ly/elvinimin

Şişkinliği azaltmaya yardımcı dünyada trend olan internal shower ı denediniz mi? Düz bir karın için çok popüler oldu ama paylaşma sebebim “flat tummy” değil happy tummy🫶🏽

2 çorba kaşığı chia tohumunda yaklaşık 10 gram lif bulunuyor. Sabahları aç karna içtiğinizde bağırsaklarınızı hareketlendirmeye yardımcı olup sindirim sistemini düzenleyip, şişkinliği azaltıyor

Hadi bu hafta beraber deneyelim mi? Hazırlanışı çoook kolay;

2 Çorba Kaşığı Chia
1 Bardak Su
1/2 Limon Suyu
1 Dilim Limon (tercihe bağlı)

Tüm malzemeleri karıştırın, 5-10 dakika kadar chiaların şişmesini bekleyip aç karnına (yemeklerden 30 dk önce veya 90 dk sonra) içiyoruz.

P.S: bu tarifin ve bilginin aslı @drdarylgioffre ye ait, siz tabii ki kendi durumunuza göre değerlendirin. #internalshower #healthylifestyle #sagliklitarifler

#shorts

📺 İlginizi çekebilecek diğer shorts videolarım 👇
Bikini Body❓
   • İnfluencerların size göstermediği..  

Kapadokya'da Güneşi Batırdım! 😉
   • Kapadokya'da Güneşi Batırdım! 😉  

Yeşil, Mavi ve Karavan 💙
   • Yeşil, Mavi ve Karavan 💙  

Sen de yapabilirsin.. Kalk ve yolun tadını çıkar!
   • Sen de yapabilirsin.. Kalk ve yolun tadını...  

Hindistan'daki o çocuklara minnettarım
   • Hindistan'daki o çocuklara minnettarım 💙  

Uçurumun kenarında..
   • Uçurumun kenarında..  

O Zaman Dans! Renk! 💃
   • O Zaman Dans! Renk! 💃  

Hayalleri ve Kalbiyle Yola Çıkan Durdurulamaz
   • Hayalleri ve Kalbiyle Yola Çıkan Durdurula...  

Boyun Ağrılarından Kurtul ♥ Kaydırmaya Ara Ver ve 90 Saniyede Rahatla
   • Boyun Ağrılarından Kurtul ♥  Kaydırmaya Ar...  

🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: https://share.epidemicsound.com/dzom0c

💙 Instagram👉   / elvin  


✉️ İletişim 👉[email protected]

❓ Elvin Levinler Kim?
Herkese merhaba!
Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki!Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız.
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Düz Karın İçin Şişkinlik Azaltan Internal Shower Tarifi 💚

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Преимущества и риски употребления чиа: вот что происходит с вашим организмом, когда вы едите чиа.

Преимущества и риски употребления чиа: вот что происходит с вашим организмом, когда вы едите чиа.

МОЙТЕ ЕЁ С СОЛЬЮ — И ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ! - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

МОЙТЕ ЕЁ С СОЛЬЮ — И ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ! - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

Göbek Yağlarınızdan Kurtulmak İçin 10 Güvenli Egzersiz

Göbek Yağlarınızdan Kurtulmak İçin 10 Güvenli Egzersiz

Areszt dyktatora / Panika na Kremlu / To koniec

Areszt dyktatora / Panika na Kremlu / To koniec

Кто хочет быстро похудеть, вперёд! | 15-минутная тренировка для сжигания жира

Кто хочет быстро похудеть, вперёд! | 15-минутная тренировка для сжигания жира

BU İLACI EVE SOKMAYIN! Her 3 kişiden 1'i kullanıyor ama mide kanseri yapıyor! Yavuz Dizdar uyardı!

BU İLACI EVE SOKMAYIN! Her 3 kişiden 1'i kullanıyor ama mide kanseri yapıyor! Yavuz Dizdar uyardı!

2 литра воды в день — ЛОЖЬ! Врач объясняет, сколько пить после 55

2 литра воды в день — ЛОЖЬ! Врач объясняет, сколько пить после 55

2 Günde 3 Kilo Ver! | Pratik Kabak Diyeti!

2 Günde 3 Kilo Ver! | Pratik Kabak Diyeti!

Hızlı Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakıcı Antrenman

Hızlı Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakıcı Antrenman

"Bilmediğim 5 Çocuğum Çıkabilir" Oytun Erbaş'tan Şoke Olacağınız İtiraflar!

KALORİSİ ÇOK DÜŞÜK ! 🔥 Çalışanlar İçin Hızlı Ve Pratik 👩🏻‍💻🥣

KALORİSİ ÇOK DÜŞÜK ! 🔥 Çalışanlar İçin Hızlı Ve Pratik 👩🏻‍💻🥣

«Бессонница? Нажмите “эту точку” 10 секунд — сильнее, чем 10 таблеток снотворного!»

«Бессонница? Нажмите “эту точку” 10 секунд — сильнее, чем 10 таблеток снотворного!»

12 Dakikada Evde & Ekipmansız Tüm Vücut Egzersizi💪 30 Gün Aralıksız Yap

12 Dakikada Evde & Ekipmansız Tüm Vücut Egzersizi💪 30 Gün Aralıksız Yap

Diyetin İlk 30 Günü: Gün Gün 5 Büyük Değişim (Kimsenin Anlatmadığı)

Diyetin İlk 30 Günü: Gün Gün 5 Büyük Değişim (Kimsenin Anlatmadığı)

12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻‍♀️

12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻‍♀️

Zayıflamak İçin Her Gün 30 Dakika Uygula! %95 Başarı Garantili

Zayıflamak İçin Her Gün 30 Dakika Uygula! %95 Başarı Garantili

БЕХТЕРЕВА НАШЛА, ЧТО РАЗРУШАЕТ МОЗГ В 2 РАЗА БЫСТРЕЕ АЛКОГОЛЯ (И ЭТО НЕ САХАР!). МЕТОД СССР!

БЕХТЕРЕВА НАШЛА, ЧТО РАЗРУШАЕТ МОЗГ В 2 РАЗА БЫСТРЕЕ АЛКОГОЛЯ (И ЭТО НЕ САХАР!). МЕТОД СССР!

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60!

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60!

3 продукта, которые успокаивают мочевой пузырь и улучшают сон

3 продукта, которые успокаивают мочевой пузырь и улучшают сон

Kilo Vermeni Önleyen 5 Şey! (diyetten önce bunları yap)

Kilo Vermeni Önleyen 5 Şey! (diyetten önce bunları yap)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]