Downward dog : les clés d'une posture avancée

Описание: Dix minutes pour une pratique complète autour du downward dog ! Le chien tête en bas,est une posture aux effets merveilleux et profonds lorsque le corps est aligné avec justesse. Cet alignement idéal est celui de votre corps, pas celui d'un corps aux capacités idéales. Découvrez toute la richesse du downward dog lorsqu'elle est vécue avec attention et douceur. Pour découvrir davantage sur cette posture et ses secrets millénaires, allez lire l'article qui accompagne la vidéo ! Bonne pratique !

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