bosu core pilates 8 10 20

Автор: Cara Pilates

Загружено: 2020-08-10

Просмотров: 6897

Описание: Pilates movements on the BOSU
uses the BOSU as if it was a Pilates spine corrector or mini arc barrel to work the core.
Abdominals, hips, back will all be challenged in this 35 minute workout.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

bosu core pilates 8 10 20

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Total Body Bosu Ball Workout

Total Body Bosu Ball Workout

Tower & BOSU

Основы баланса | Тренировка баланса BOSU® с Кэндис Мур

Основы баланса | Тренировка баланса BOSU® с Кэндис Мур

20-минутная тренировка всего тела BOSU® для начинающих

20-минутная тренировка всего тела BOSU® для начинающих

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

The Ultimate Pilates Core Workout | With BOSU® Master Trainer, Erika Quest

The Ultimate Pilates Core Workout | With BOSU® Master Trainer, Erika Quest

Pilates Chair workout - advanced beginner to intermediate

Pilates Chair workout - advanced beginner to intermediate

Эти 15 Повседневных Вещей РАНЯТ Чувства Вашей Собаки!

Эти 15 Повседневных Вещей РАНЯТ Чувства Вашей Собаки!

Bosu 2

Pilates Bosu Ball -Challenge Your Body with Bosu

Pilates Bosu Ball -Challenge Your Body with Bosu

30-минутная тренировка BOSU® Pilates для начинающих

30-минутная тренировка BOSU® Pilates для начинающих

[60 min] Pilates Reformer Full Workout with BOSU/Core and Balance

[60 min] Pilates Reformer Full Workout with BOSU/Core and Balance

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

Bosu 4

Advanced Pilates with a BOSU (could use the floor in place of BOSU) #129

Advanced Pilates with a BOSU (could use the floor in place of BOSU) #129

BOSU® Stable Core | 10-минутная тренировка пресса с тренером Кейтлин

BOSU® Stable Core | 10-минутная тренировка пресса с тренером Кейтлин

40 Min Bosu Balance Ball Pilates Mat Workout | Full Body Core Strength & Stability | Int. Advanced

40 Min Bosu Balance Ball Pilates Mat Workout | Full Body Core Strength & Stability | Int. Advanced

Bosu Ball Workout | 30 minute Pilates

Bosu Ball Workout | 30 minute Pilates

Unilateral Focus Reformer workout

Unilateral Focus Reformer workout

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше