Taurina acalma, protege o coração e melhora o sono | Dr Juliano Teles

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Muita gente acha que a taurina é um estimulante, mas na verdade ela é o contrário: um protetor do coração, presente nos energéticos justamente pra equilibrar os efeitos dos estimulantes. Ela é um antirritmico poderoso, ajuda na ansiedade aumentando os níveis de GABA e pode ser tomada de manhã e à noite pra te deixar mais tranquilo. Além disso, regula a glicemia, o colesterol, os triglicérides e ainda ajuda na recuperação muscular.

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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo


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