DEPURARE IL FEGATO: 3 rimedi efficaci

Описание: L’idea che il fegato abbia bisogno di digiuni, integratori o superfood per “depurarsi” è una bufala. Il fegato è già un potente organo detossificante che metabolizza tossine ed elimina scarti senza necessità di interventi esterni. Digiuni estremi o integratori “detox” non migliorano questa funzione e, anzi, possono stressare l’organismo. L’unico vero supporto per il fegato è un’alimentazione equilibrata, ricca di fibre, acqua e nutrienti essenziali, evitando eccessi di alcol ed un'alimentazione ipercalorica.

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