Jak MÓZG pomaga regulować nasze emocje? Alicja Puścian i Krzysztof Kluza | 57

Описание: 👉 Jak możemy wpływać na emocje?
👉 Czy zachowujemy się racjonalnie?
👉 Jak kształtować nowe nawyki?

Na tą rozmowę czekaliśmy z niecierpliwością i w końcu jest! W Bunkrze gościła dr Alicja Puścian - świetna ekspertka w dziedzinie neurobiologii behawioralnej. Mówi się, że mózg jest najbardziej tajemniczym organem w ciele człowieka. Naukowcy wciąż dostarczają nam nowych odkryć w tej dziedzinie, jednak - ile tak naprawdę wiemy o mózgu? Czy wiedzieliście, że nasz mózg przebudowuje się praktycznie codziennie? Mamy też na niego większy wpływ niż nam się wydaje - możemy lepiej kontrolować swoje emocje, kształtować nawyki i podejmować bardziej racjonalne decyzje... Tylko jak? O tym wszystkim rozmawiali Krzysztof Kluza i Alicja Puścian. Polecamy ten inspirujący odcinek!

Gościni: dr Alicja Puścian - neurobiolożka behawioralna, neuronaukowczyni, popularyzatorka nauki, ambasadorka polsko-amerykańskiej Komisji Fullbrighta. Obecnie związana z Instytutem Nenckiego Polskiej Akademii Nauk, gdzie prowadzi interdyscyplinarne badania z pogranicza neurobiologii, psychologii i analizy behawioralnej. Aktualnie rozwija nową ścieżkę badawczą w dziedzinie neuroekonomii.

Prowadzący: dr inż. Krzysztof Kluza - adiunkt w Katedrze Informatyki Stosowanej AGH. Prowadzi badania związane z inżynierią oprogramowania i inżynierią wiedzy. Interesuje się również zastosowaniem systemów inteligentnych i metod sztucznej inteligencji.


00:00 Wstęp
1:05 Czym zajmuje się neurobiologia?
4:30 Ile wiemy o mózgu?
5:45 Co możemy regulować w pracy mózgu?
9:05 Jak możemy wpływać na emocje?
11:55 Czy możemy kontrolować emocje?
13:20 Tabletki na emocje?
18:05 Plastyczność neuronalna mózgu
21:35 Pozytywne i negatywne emocje w mózgu
23:40 Kontrolowanie uczucia zakochania
31:05 Czy jesteśmy racjonalni?
34:30 Zachowania irracjonalne - skąd się biorą?
39:15 Zakupowe działanie mózgu
44:00 Aktywowanie układu nagrody
46:45 Jak wyrobić sobie dobre nawyki?
51:55 Nagroda pomaga wyrobić nawyk?
56:00 Jak wspomóc nasz mózg?


🔈 Rozmowa dostępna jako podcast na Spotify: https://bit.ly/BunkierSpotify
👉 Instagram Bunkra Nauki:   / bunkier.nauki  
👉 Dźwięk – https://radio17.pl
👉 Realizacja – https://www.startrec.pl/
👉 Studio nagrań – Kopalnia Doświadczalna AGH - https://imir.agh.edu.pl/
👉 Oprawa graficzna –   / mishka.photo