Gantakopf im Winter ❄️ Mit Mama auf über 2.000 m Höhe: Bewegung, Bewusstsein & Nähe
Автор: Lilia Kutlina
Загружено: 2026-01-29
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Manchmal braucht es keine großen Worte.
Nur Berge. Schnee. Stille. Und einen Menschen, der einem nahesteht.
In diesem Video fahre ich – wie letzte Woche mit Jacky – mit der Versettla Bahn hinauf in die winterliche Bergwelt.
Doch diesmal ist meine Mama bei mir.
Gemeinsam gehen wir den Vier Barga Winterwanderweg, verlassen später den Weg und laufen durch die Skipiste Richtung Gantakopf, so weit es eben möglich ist.
Wir meditieren, gehen langsam, spüren den Körper – und sprechen über das, was uns wirklich am Herzen liegt.
Meine Mama zeigt ihre Übungen, die sie beweglicher und gelenkiger machen – einfache, ehrliche Bewegungen aus Erfahrung und Leben.
Zwischen Schnee, Atem und Weite entstehen Gespräche, die man nicht planen kann.
Dieses Video ist:
• ruhig
• ehrlich
• ungefiltert
Wenn du Berge liebst, echte Momente schätzt oder dich für Achtsamkeit, innere Entwicklung und bewusste Bewegung interessierst, dann bist du hier genau richtig.
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