Скачать
Silat ground mobility part 1
Автор: Band of Brothers Martial Arts LLC
Загружено: 2020-05-06
Просмотров: 10068
Описание:
We work several mobility drills while on the ground. Great for general mobility or as a warm up/cool down and definitely a workout!
Work these in timed rounds or by numbers of reps, at either an intense cardio rate or a nice fluid pace or even pausing several times to feel the stretch.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
