【寒い日も楽勝】5分で体温スイッチON！走る前のポカポカストレッチ♪
Автор: ポジティブストレッチ / ストレッチ専門店
Загружено: 2026-02-12
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ランニング前に温まる「ダイナミックストレッチ」を今回はお届け☆
冬の寒さに打ち勝って、走りを楽しもう♪
トレーナー3名が名古屋ウィメンズマラソンに挑戦する姿を応援してください‼
綺麗に走りたい方必見‼
楽にケガ無く楽しくランニング出来るフォームをご紹介してます♪
ご視聴ありがとうございました！
チャンネル登録、コメント、高評価よろしくお願いします！
楽曲：魔王魂
▼ポジティブストレッチ紹介
posithive strerch「ポジティブストレッチ」は愛知県の名古屋から始まり全国に10店舗ある、ストレッチ専門店です。【５年後、10年後の身体づくりのサポートする】をコンセプトにストレッチを提供しております。一人で行うセルフストレッチとは一味違う本格マンツーマンストレッチでお客様は「ベッドに寝るだけ」でお体の不調改善やパフォーマンスUPが可能です！
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#名古屋ウィメンズマラソン #ランニング #ストレッチ #ランニングシューズ
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