#2 ТАБАТА — ИНТЕНСИВНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 20/10 НА 40 МИНУТ

Автор: Фитнес клуб Зарядка

Загружено: 2022-05-31

Просмотров: 1114

Описание: Сегодня снова с вами проводим интервальную тренировку под названием "табата". Суть тренировки в том, что вы должны 20 секунд выполнять упражнение изо всех сил, а затем 10 секунд отдыхать.

Спасибо, что смотрите и оставляете комментарии! А чтобы не пропускать новые тренировки - нажимайте на "подписаться" и колокольчик и смотрите новые видео первыми 💛

Так же вы можете найти нас в инстаграм / trxminsk

• Тренировка 9 июня. Кор, мышцы пресса, тазо...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

#2 ТАБАТА — ИНТЕНСИВНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 20/10 НА 40 МИНУТ

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ТРЕНИРОВКА TRX 4х4

ТРЕНИРОВКА TRX 4х4

60 Minutes of Tabata Songs | One Hour Playlist (15 Songs) + Tabata Timer

60 Minutes of Tabata Songs | One Hour Playlist (15 Songs) + Tabata Timer

Burn 1000 Calories with this 45 MIN CARDIO HIIT Workout (Full Body, No Equipment, No Repeats)

Burn 1000 Calories with this 45 MIN CARDIO HIIT Workout (Full Body, No Equipment, No Repeats)

24 MIN TABATA PARTY - HIIT Home Workout - No Equipment, No Repeat, Sweaty Workout with Tabata Songs

24 MIN TABATA PARTY - HIIT Home Workout - No Equipment, No Repeat, Sweaty Workout with Tabata Songs

ИНТЕНСИВНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА 20/10 НА 40 МИНУТ

ИНТЕНСИВНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА 20/10 НА 40 МИНУТ

TABATA / CARDIO DANCE FITNESS

TABATA / CARDIO DANCE FITNESS

45 MIN KILLER TABATA HIIT - Full Body Cardio Workout - No Equipment, No Repeat

45 MIN KILLER TABATA HIIT - Full Body Cardio Workout - No Equipment, No Repeat

Гренландия: остров китов, нищеты и алкоголизма | Интервью с местными, снег, лед и хаски

Гренландия: остров китов, нищеты и алкоголизма | Интервью с местными, снег, лед и хаски

Пирамида на всё тело

Пирамида на всё тело

ПРЕСС, БЕДРА И ЯГОДИЦЫ ДОМА 🔥

ПРЕСС, БЕДРА И ЯГОДИЦЫ ДОМА 🔥

Путина предали / Президент срочно прервал совещание

Путина предали / Президент срочно прервал совещание

40 Minute | TABATA HIIT WORKOUT | No Jumping

40 Minute | TABATA HIIT WORKOUT | No Jumping

TABATA / CLASE COMPLETA / FULL BODY WORKOUT

TABATA / CLASE COMPLETA / FULL BODY WORKOUT

Бережешь печень = убиваешь сердце. Главная ошибка гипертоника

Бережешь печень = убиваешь сердце. Главная ошибка гипертоника

WE ARE 5 MILLION! 55 MIN FULL BODY HIIT Special - No Equipment, Home Workout

WE ARE 5 MILLION! 55 MIN FULL BODY HIIT Special - No Equipment, Home Workout

25 INTENSE TABATA WORKOUT - Full Body | HIIT | Super Sweaty | Smash it 💥- (#HYBRIDCHALLENGE DAY 6)

25 INTENSE TABATA WORKOUT - Full Body | HIIT | Super Sweaty | Smash it 💥- (#HYBRIDCHALLENGE DAY 6)

12-Minute Full Body Tabata Workout | Tabata Songs

12-Minute Full Body Tabata Workout | Tabata Songs

Кислотно-щелочной баланс после 55: от уксуса до долголетия. Разбор методов и мифов

Кислотно-щелочной баланс после 55: от уксуса до долголетия. Разбор методов и мифов

12 MIN TABATA HIIT WORKOUT - Full Body Calorie Killer, No Equipment (HIIT IT HARDER DAY 27)

12 MIN TABATA HIIT WORKOUT - Full Body Calorie Killer, No Equipment (HIIT IT HARDER DAY 27)

легкие упражнения для похудения в домашних условиях для начинающих - аэробная тренировка 35 минут

легкие упражнения для похудения в домашних условиях для начинающих - аэробная тренировка 35 минут