Сочная и нежная ФОРЕЛЬ, запечённая В ДУХОВКЕ под шубой

Описание: Форель – полезная и питательная рыба, блюдо из которой станет отличным украшением любого стола – как праздничного, так и повседневного. Сегодня будем готовить сытное, вкусное блюдо, которое не требует никакого дополнения. Филе форели под шубкой получается очень нежным, а готовится просто.
*************************************************************
Масло-спрей я покупала здесь - https://www.wildberries.ru/brands/getuva
*************************************************************
🖨 Распечатать рецепт можно здесь (текстовая версия) - https://zen.me/1NxeAs
*************************************************************
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
✅ Подпишитесь на канал:
   / @eto_prosto  
*************************************************************
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе рыбы (форель) - 500 г
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
соль - по вкусу
перец чёрный молотый - по вкусу
растительное масло - для жарки
Заливка:
яйца - 2 шт.
сметана - 2 ст.л.
майонез - 100 мл

Запекаем рыбу при 190 градусах 20-25 минут.
*************************************************************
Советую также посмотреть:
✅ Рулетики из скумбрии -    • Так РЫБУ мало кто готовит! Весь СЕКРЕТ в М...  
✅ Треска под панировкой -    • ТРЕСКА ПОД ПАНИРОВКОЙ. Простой РЕЦЕПТ РЫБЫ...  
✅ Минтай с овощами в духовке -    • Вкуснее рыбы я не ела. Сочный МИНТАЙ с ово...  
*************************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
🥐Выпечка    • Выпечка  
🍰 Торты    • Торты  
🍩Десерты    • Десерты  
🍵 Первые блюда    • первые блюда  
🥘 Горячие блюда    • Горячие блюда  
🥗Салаты    • Салаты  
🌭Закуски    • Закуски  
🥡 WOK    • WOK  
🍕Пиццы    • Пиццы  
🍹Напитки    • Напитки  
🍅 Закрутки и консервация    • Заготовки и консервация  
🍗Гриль Weber    • Плейлист  
🥣 Каши    • Каши  
📦 Обзоры и распаковки -    • Обзоры и распаковки  
*************************************************************
Мои социальные сети:
● Дзен - https://dzen.ru/eto_prosto
● OK - https://ok.ru/eto.prosto
● Instagram -   / evgeniya_polevskaya  
● VK - https://vk.com/public178482121
● Rutube - https://rutube.ru/channel/23484055/
● Телеграм - https://t.me/eto_prosto2019

👉 Сотрудничество и реклама: [email protected]
*************************************************************
#форель #какприготовитьфорель #рыбавдуховке #евгенияполевская #рыбныеблюда #этопросто