PERIODENVERLUST durch falsches diäten! - Das kannst du tun, wenn die Periode ausbleibt
Автор: Jessica Bock
Загружено: 2024-08-14
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Heute melde ich mich mit einem Herzensthema bei eich:
Periodenverlust durch zu wenig essen ist ein Thema, das ernst zu nehmen ist. Viele Frauen sind davon betroffen und wissen gar nicht was der Körper damit sagen möchte.
Genau so ging es mir auch.
Disclaimer: ich bin keine Ärztin, das sind persönliche Erfahrungswerte, bitte suche auf jeden fall einen Arzt auf, wenn du vom Periodenverlust betroffen bist!
Studie von Anne Loucks:
https://journals.lww.com/acsm-esse/fu...
Noch mehr zum Nachlesen:
https://legionathletics.com/lyle-mcdo...
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