Скачать
Meditação guiada para ter calma e sono
Автор: Giselle Gaudard
Загружено: 2026-02-18
Просмотров: 41
Описание:
– Escolha um áudio antes de dormir
– Use fones de ouvido (se possível)
– Deite-se confortavelmente
– Não lute contra os pensamentos, apenas ouça
– Repita diariamente para melhores resultados
O cérebro aprende por repetição.
Quanto mais você escuta, mais rápido seu corpo entra no estado de descanso.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
