Hvor lang skal elastikken være, og hvilken passer til dig? Hør forklaringen om træningselastikker!
Автор: Billig Fitness
Загружено: 2021-03-12
Просмотров: 1396
Описание:
Der er mange typer af træningselastikker, der alle tjener lidt forskellige formål. Der er ikke noget, der er 100% rigtig eller forkert, men hvis man ved hvordan man skal bruge elastikken, så er den perfekt til selvbehandling.
🤷♀️ Hvor meget modstand skal der være i elastikken?
🤷♂️ Hvor lang skal elastikken være?
😎 Hvordan bruger man elastikken til den specifikke bevægelse og øvelse, man skal lave?
Peter arbejder til dagligt med genoptræning og rehabilitering. Han elsker træningselastikken, og man kan i bund og grund omforme alle de øvelser man kender fra et fitnesscenter eller sin hjemmetræning, og variere den med en træningselastik.
I denne video forklarer Peter kort om træningselastikken. Rigtig mange har anskaffet sig diverse træningselastikker til deres hjemmetræning efter fitnesscentrene lukkede.
Derfor kommer der senere på dagen en lang video, hvor Peter viser dig, hvordan du skal bruge en træningselastik!
Vi har et kæmpe udvalg af træningselastikker du kan finde her → https://www.billig-fitness.dk/collect...
/Stay tuned
#Træningselastik #BilligFitness #TheRehab
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
