Скачать
[한국무예교육연구소] 회춘하는 청춘택견 '건강택견' 2강
Автор: 무예이음터
Загружено: 2020-10-22
Просмотров: 583
Описание:
경기도 이천시택견회 박주덕 강사의 건강택견! 🙂
시니어들을 위한 택견 수련법!
00:00 회춘하는 청춘택견 '건강택견' 2강
00:25 2강 소개
00:42 딴죽
00:45 회목치기
01:00 학치지르기
01:18 낚시걸이
01:36 밭장치기
01:56 숨고르기
02:21 발재기
02:40 무릎재기
03:00 밭너울대기
03:18 안너울대기
03:35 숨고르기
04:02 무릎돌려재기
04:24 차기
04:30 제겨차기
04:54 옆으로 제겨차기
05:13 숨고르기
05:41 유연체조
05:46 몸통비틀기
06:18 위로뻗기
07:03 옆으로 숙이기
07:33 앞으로 숙이기
08:19 뒤로말기
08:49 앞으로말기
09:08 뒤로말기(반복)
09:33 앞으로말기(반복)
09:55 가슴펴고 하늘보기
10:14 무릎짚기
10:23 왼쪽으로 비틀기
10:30 오른쪽으로 비틀기
10:37 오금길게펴기
10:54 길게 눌러밟고 양팔펴기
11:36 숨고르기
12:10 연속동작 2강
12:20 딴죽
14:07 차기
14:40 유연체조
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
![[한국무예교육연구소] 회춘하는 청춘택견 '건강택견' 2강](https://imager.clipsaver.ru/NrdHPZSpWYA/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[한국무예교육연구소] 회춘하는 청춘택견 '건강택견' 1강](https://imager.clipsaver.ru/LwiJuTZpaw0/max.jpg)
![[한국무예교육연구소] 회춘하는 청춘택견 '건강택견' 3강](https://imager.clipsaver.ru/Q2YySjdjY0c/max.jpg)
![[한국무예교육연구소] 택견 앞엣거리](https://imager.clipsaver.ru/GyDPcLsB_mA/max.jpg)
![KRYM PO 12 LATACH OKUPACJI PUTINA - SZPITALE WOJSKOWE ZAMIAST SANATORIÓW [BOJKE]](https://imager.clipsaver.ru/9wOp5s-3yRU/max.jpg)
![[체바시, 10분] 택견전수관 : 택견입시체육](https://imager.clipsaver.ru/9ytzzkdRHdY/max.jpg)
![광남 신승민 vs 모카 레오나르도 디니즈 [블랙컴뱃16]](https://imager.clipsaver.ru/KOCy3oNkiXY/max.jpg)
