Dominada a Una Mano | Mi Plan

Описание: La dominada a una mano, este es un ejercicio avanzado muy popular en calistenia y en escalada. Como yo nunca he hecho este ejercicio, en este video voy hacer un análisis de la dominada a una mano para después crear un plan para conseguirlo.
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MÚSICA:
Track: Neffex - Best of Me (Instrumental)

#calistenia #dominadas #onearmpullup