Por Que Seu Cérebro Sabota Suas Melhores Intenções (E Como Assumir o Controle)
Автор: Mente em Foco
Загружено: 2026-02-08
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Você sabe o que precisa fazer.
Você planeja, promete, se organiza.
E mesmo assim… falha no momento decisivo.
Isso não é falta de disciplina.
É neurociência.
Neste vídeo, exploramos por que o cérebro humano entra em conflito entre intenção e ação, como o sistema automático sabota decisões conscientes e por que a chamada “preguiça” é, na verdade, economia de energia neural.
Usando psicologia aplicada, neurociência comportamental e filosofia, você vai entender:
• por que a autossabotagem acontece
• como o cérebro evita desconforto
• e quais estratégias realmente funcionam para assumir o controle mental
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Aqui, o objetivo não é motivar por frases prontas —
é ensinar você a entender e conduzir a própria mente.
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