Чем опасна ультра переработанная еда?

Описание: Все, что мы можем взять и съесть практически сразу (не считая овощей и фруктов) — это в большинстве и есть ультра переработанная еда.

⛔️ Чем опасна такая еда?

— вызывает повышенный аппетит, который ведет к набору веса,
— становится причиной апатии,
— плохого настроения,
— и различных проблем со здоровьем.

Я диетолог Ольга Капулер @doctor_kapuler 👩🏻‍⚕️ 27 лет в медицине, помогаю женщинам худеть, благодаря медицинскому диетологическому подходу.