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電話上癮與多巴胺：拆解「慾望快線」點樣脅持你嘅專注力同理性
Автор: 粵講愈健康_Cantonese Health Talk with Dr. Wu
Загружено: 2026-02-22
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第 38 集：電話上癮與多巴胺：拆解「慾望快線」點樣脅持你嘅專注力同理性
點解明知要瞓但停唔到手？呢個唔係意志力薄弱，而係一場發生喺你腦入面嘅「多巴胺劫案」。
本集會由醫學角度拆解「慾望快線」點樣令你嘅理性斷訊。我哋唔單止講成癮，仲會揭示長期透支多巴胺點樣傷及你嘅動作協調、神情、甚至荷爾蒙健康。
如果你覺得生活越嚟越空虛，或者專注力變差，呢集會話你知點樣透過「生理重置」奪回大腦主導權。
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