Морквяний пиріг без борошна і цукру
Автор: Smachni Kalorii
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 1652
Описание:
Морквяний пиріг без борошна і цукру.
Тісто:
▫️ц/з вівсянка 1,5 склянки
▫️морква 2 шт
▫️яйця 2 шт
▫️волоські горіхи 1/2 склянки
▫️грецький йогурт 1/2 склянки
▫️кориця 2 ч.л.
▫️підсолоджувач на вибір (в мене це кленовий сироп 2 ст.л + еритритол 60 г)
▫️молоко 1,5% 1/2 склянки
▫️розпушувач 2 ч.л.
▫️цедра апельсина (необовʼязково)
Крем:
▫️крем-сир (або мʼякий кисломолочний сир 5%) 100 г
▫️грецький йогурт 50 мл
▫️підсололжувач на вибір (я не додавала)
Приготування:
Тісто:
Помістіть усі інгредієнти (вівсянку, яйця, волоські горіхи, йогурт, корицю, підсолоджувач, молоко, цедру апельсина та розпушувач) у блендер. Моркву краще натерти на терці (якщо ви не впевнені в потужності вашого комбайна або блендера) і додати до чаши блендера.
Змішайте, поки суміш не стане однорідною.
Якщо суміш занадто густа, додайте ще трохи молока.
Якщо суміш занадто рідка, додайте ще вівсянки.
Вилийте суміш у форму для випікання.
Випікайте при 180 ° C 35-40
хвилин.
Перевірте зубочисткою, якщо вона вийшла чистою, то ваш пиріг готовий.
Крем:
Змішайте крем-сир, грецький йогурт та підсолоджувач.
Нанесіть крем на пиріг, як тільки він повністю охолоне.
Зверху посипте подрібненими волоськими горіхами.
Смачного! 🤍
#пирігзкорицею #синамон #безцукру #здоровехарчування
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
