Скачать
Dead Hanging, can I do it for 3 minutes!
Автор: Dale Seaton
Загружено: 2025-04-18
Просмотров: 14
Описание: Dead hangs offer several benefits, including improved grip strength, shoulder mobility, and posture. They also help stretch the spine, relieve back pain, and strengthen core and upper body muscles. Additionally, dead hangs can strengthen rotator cuff muscles and improve shoulder stability, which can be beneficial for injury recovery.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
