🌙10 минут йоги в постели для ГЛУБОКОГО СНА | R&B-настроения + инструктор по йоге от темнокожей же...

Описание: ✨Присоединяйтесь к моей виртуальной студии R&B-йоги:   / yogawithramoni  

Расслабьте тело и разум за 10 минут йоги в постели. Идеально подходит для глубокого сна и полного расслабления. Мы выполним мягкие упражнения на растяжку, призванные снять напряжение, успокоить нервную систему и подготовить вас к спокойному ночному сну 🌙

Похожие видео:    • BED YOGA  

Скачайте более 100 мощных аффирмаций для укрепления вашего тела, разума и духа: https://www.glowwithro.com/products/5...

Электронная почта: [email protected]
Instagram:   / yogawithramoni_  
TikTok:   / yogawithramoni  
Темы: https://www.threads.net/@yogawithramoni_

Пожертвования
CashApp: https://cash.app/$yogawithramoni
Venmo: https://venmo.com/u/YogaWithRamoni

Плейлист хип-хопа и R&B на Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1LI...

Плейлист R&B в стиле Slow Flow: https://open.spotify.com/playlist/0O0...

Спасибо за 45,6 тыс. подписчиков!

#йогапередсном #йогадляначинающих #йогадляначинающих

⚠️ Предупреждение: Это видео предназначено только для образовательных и развлекательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, прежде чем начинать любую новую программу упражнений, особенно если у вас есть какие-либо ранее существовавшие заболевания, травмы или проблемы со здоровьем. Участвуя в этом занятии йогой, вы берете на себя полную ответственность за свою безопасность и благополучие. Прислушивайтесь к своему телу и отдыхайте или вносите изменения по мере необходимости.