পারফেকশনিজম: ভাল না খারাপ? | Perfectionism | Dr. Taiyeb Ibna Zahangir

Описание: ✅ Speaker/Doctor's Name:
ডাঃ তাইয়েব ইবনে জাহাঙ্গীর
এমবিবিএস (ডিএমসি), বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমডি (সাইকিয়াট্রি)
সহকারী অধ্যাপক (সাইকিয়াট্রি), জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইন্সটিটিউট, ঢাকা
চেম্বারঃ পপুলার কনসালটেশন সেন্টার (ভবন-৬), রুম- ৫০৫, ধানমন্ডি, ঢাকা
এপয়েন্টমেন্টঃ ০১৭৫৩ ৮৬ ৮৬ ১৬

Dr. Taiyeb Ibna Zahangir
MBBS (DMC), BCS (Health), MD (Psychiatry)
Assistant Professor (Psychiatry), National Institute of Mental Health, Dhaka
Chamber: Popular Consultation Center (Building-6), Room- 505, Dhanmondi, Dhaka
Appointment: 01753 86 86 16

পারফেকশনিজম বা সবকিছু নিখুঁত করার প্রবণতা আমাদের অনেকের মধ্যেই থাকে। কিন্তু এই অভ্যাসটি যখন আমাদের মানসিক চাপের কারণ হয়ে দাঁড়ায়, তখন তা থেকে বেরিয়ে আসা জরুরি। এই ভিডিওতে, ডা. তাইয়েব ইবনে জাহাঙ্গীর পারফেকশনিজম কী, এর ক্ষতিকর দিক এবং এটি থেকে মুক্তির উপায় নিয়ে আলোচনা করেছেন।

#Perfectionism #MentalHealth #HCB #DrTaiyebIbnaZahangir # মানসিকস্বাস্থ্য

00:00 ভূমিকা
00:18 পারফেকশনিজম কী?
01:13 পারফেকশনিস্টদের বৈশিষ্ট্য
02:30 পারফেকশনিজমের ক্ষতিকর দিক
03:51 পারফেকশনিজম থেকে মুক্তির উপায়
05:28 চিকিৎসকের পরামর্শ

এই চ্যানেলের আরও কিছু ভিডিও:

ওসিডি (OCD) কী? এর লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা | ওসিডি থেকে মুক্তির উপায়:    • ওসিডি (OCD) কী? এর লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা |...  

মানসিক রোগীদের গর্ভধারণ ও পরবর্তী চিকিৎসা। Postpartum Psychosis:    • মানসিক রোগীদের গর্ভধারণ ও পরবর্তী চিকিৎসা।...  

হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla YouTube Channel
Business Purpose: [email protected]
Facebook Page:   / hcbangla  
   / @hcb  
@hcb

Disclaimer:
This video provides information from reputable, registered doctors, consultants, and health professionals, all based on current medical science. While the channel strives to present accurate and reliable information, it cannot take responsibility for any unverified or incorrect information that may be given by the doctors featured in the video. The content is intended to inform and educate, but viewers should always consult their healthcare providers for personalized medical advice.