SEBASTIEN RACINAIS - Glace et sueur - S’entraîner en performer en endurance dans le froid - Partie 2
Автор: Courir Mieux par Cyril Forestier
Загружено: 2023-12-07
Просмотров: 851
Описание:
❄️ La température peut être un allié de la performance en endurance, comme un ennemi. Dans cet épisode de ces Scientific Day, j’ai demandé à Sebastien Racinais, expert de la thermorégulation et des performances sportives en conditions environnementales froides, et chaudes, de nous parler de l’endurance et du froid. Découvrez ici mon échange avec lui !
🔴 Retrouvez plus d'informations sur cette étude sur mon site courir-mieux.fr
Lien vers l'article ➡️ https://courir-mieux.fr/trail-et-cour...
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