PASTA ALLA NORMA LIGHT-cottura senza grassi/cooked without added fat/cocinada sin grasa añadida
Автор: FRENZ E LE SUE RICETTE DIETETICHE
Загружено: 2025-10-01
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Описание:
Un piatto tipico della cucina italiana ma in versione dietetica, senza l’uso di alcun tipo di grassi aggiunto durante la cottura, per goderci senza remore questo gustoso piatto unico.
Le melanzane tra l’altro, verdura ipocalorica, hanno svariati benefici per la salute: regolano i livelli di colesterolo e zuccheri nel sangue e sono un toccasana per l’apparato cardiovascolare, oltre che a fornire vitamine, antiossidanti e sali minerali.
INGREDIENTI per 3 porzioni
MELANZANE 500 g
POLPA DI POMODORO 600g
AGLIO a piacere
BASILICO 30 g
PASTA CORTA 300 g
BRODO GRANULARE DI VERDURA 1/2 cucchiaino scarsissimo
AGLIO IN POLVERE a piacere
INGREDIENTE SEGRETO 60g
A classic Italian dish, but in a diet-friendly version, without any added fat during cooking, so you can enjoy this tasty one-pot meal without hesitation. Eggplant, a low-calorie vegetable, has numerous health benefits: it regulates cholesterol and blood sugar levels and is beneficial for the cardiovascular system, as well as providing vitamins, antioxidants, and minerals.
INGREDIENTS for 3 servings
AUBERGINES 500 g
TOMATO PULP 600g
GARLIC to taste
BASIL 30 g
SHORT PASTA 300 g
GRANULAR VEGETABLE BROTH 1/2 scant teaspoon
GARLIC POWDER to taste
SECRET INGREDIENT 60g
Un clásico plato italiano, pero en una versión dietética, sin grasas añadidas durante la cocción, para que puedas disfrutar de esta deliciosa comida en una sola olla sin dudarlo. La berenjena, una verdura baja en calorías, tiene numerosos beneficios para la salud: regula los niveles de colesterol y azúcar en sangre, es beneficiosa para el sistema cardiovascular y aporta vitaminas, antioxidantes y minerales.
INGREDIENTES para 3 porciones
BERENJENAS 500 g
PULPA DE TOMATE 600g
AJO al gusto
ALBAHACA 30 g
PASTA CORTA 300 g
CALDO DE VERDURAS GRANULAR 1/2 cucharadita escasa
AJO EN POLVO al gusto
INGREDIENTE SECRETO 60g
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