TôsôX - Kombination 5 - 3SideKnee+Slide+FrontKnee+SideKick+FrontKnee+Slide
Автор: tôsôx-team-aargau
Загружено: 2017-03-05
Просмотров: 4006
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Für mehr Infos: www.tosox-team-ag.ch
TôsôX ist eine Fitness-Sportart. Mit einer Kombination von Punches und Kicks wird zu schneller Musik die Kraft und Körperkontrolle, Stabilisation, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainiert. Es ist ein einzigartiges Ganzkörperworkout mit Konzentration auf Bauch&Po&Beine, welches als Sportart an sich oder als Ergänzung zu jeglichen anderen Sportarten ausgeübt wird.
Es ist äusserst schnell, hart und intensiv und hat einen sehr hohen Spassfaktor.
Die Kombinationsmöglichkeiten der Grund- und Nebentechniken sind beinahe unendlich. Die hier vorgestellte Kombination ist nur Eine von vielen und soll als Motivation angesehen werden. Viel Spass dabei.
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