"더 이상 참지 마세요" 노년의 화병, 지혜롭게 다스리는 법
Автор: 마음의 빛
Загружено: 2026-02-13
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✨ 삼킨 말들이 목 안에 몇 년째 쌓여 있습니다
💭 장자가 알려주는 감정의 세 번째 길
이 영상에서 다루는 내용:
화가 나도 표현하지 못하는 시니어들의 삼킨 감정
참으면 몸이 아프고 터뜨리면 사람이 떠나는 두 갈래 길
장자의 빈 배 이야기로 배우는 감정과 나 사이의 간격 만들기
⏱️ 타임스탬프
00:00:00 삼킨 말들의 이야기 – 왜 우리는 나이 들수록 화를 감추는가
00:01:04 조용해진 집, 복잡해진 마음 – 가족 사이의 조심스러움
00:03:41 장자의 심재 – 삼키는 것과 흘려보내는 것의 차이
00:07:31 잠 못 드는 밤, 몸으로 간 감정들
00:09:48 장자의 양생주 – 감정의 비를 맞지 않는 자리
00:13:02 손주의 한마디가 남긴 빈자리 – 화를 부끄러워하지 않기
00:19:21 아무도 보지 않는 하루의 무게 – 쓸모없는 나무의 지혜
00:25:48 이제는 다르게 살아도 됩니다 – 느끼고, 흘려보내고, 돌아가기
📖 오늘의 명언
"배를 타고 강을 건너는데, 빈 배 하나가 떠내려와서 내 배에 부딪혔다. 아무리 성질이 급한 사람이라도 화를 내지 않는다. 그런데 그 배에 사람이 타고 있으면, 소리를 지른다." - 장자
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※ 본 영상은 장자의 사상과 명언을 바탕으로 재구성한 위로 콘텐츠입니다.
※ AI 음성(TTS), AI 생성 이미지, 컬러링북 색칠 영상을 활용하여 제작되었습니다.
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