যে খাবার পুরুষের ধাতু/বীর্য ঘন করে। ডাক্তার ঘর। Doctor Ghar । মোঃ সাইফুল ইসলাম।

Описание: যে খাবার পুরুষের ধাতু/বীর্য ঘন করে। ডাক্তার ঘর। Doctor Ghar । মোঃ সাইফুল ইসলাম।


নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেলে এমনিতেই পুরুষের বীর্য ঘন হয়ে থাকে। যেমন প্রতিদিন দুধ, ডিম, মধু গ্রহণ করলে সাধারণত আর কোনো কিছুরই দরকার পড়ে না। অনেকে আবার সরাসরি ঔষধ খাওয়া শুরু করে দেন। তারও কোনো দরকার আছে বলে ডাক্তাররা মনে করেন না। কারণ পুরুষের বীর্য উত্পন্ন হয় সরাসরি খাবার থেকে আর যদি কিছু খেতেই মনে চায় তাহলে “শিমুল মূল চূর্ণ” এবং “শিলাজুত” প্রতিদিন ১ চামচ পরিমান সকালে পানিতে মিশিয়ে সপ্তাহ বা ১০ দিন খেতে পারেন। এতেই কাজ হয়ে যাবে। “শিলাজুত” আগের দিন পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হয়। এগুলো প্রাকৃতিক। 




বীর্য ঘন নির্ভর করে পুষ্টিকর খাবারের উপর।


নিয়মিত কাজু বাদাম অথবা চিনা বাদাম খাবেন।


বীর্য ঘন করার প্রাকৃতিক উপায় হল মধু।


প্রতিদিন সকালে খালি পেটে 2 চা চামচ এবং রাতের বেলা 2 চা-চামচ

করে মধু খাবেন, নিয়মিতই খেতে হবে সব সময়।


সকালে ও রাতে এক গ্লাস করে কুসুম গরম দুধ খেতে পারেন। 


প্রতিদিন 1 কোয়া কাঁচা রসুন সকালে খেতে পারেন। 


এছাড়াও হামদর্দের মাজুন মুগাল্লিয অথবা মাজুন মুমসিক ঔষধ গুলো 2/3 মাস সেবন করতে পারেন।


#স্বাস্থ্য

#বীর্য_গাড়_করার_১০_টি_সহজ_উপায়।

 

 

 



#বীর্য_গাড়_করার_উপায়
বীর্য ঘন করার উপায় জানা থাকলে দীর্ঘসময় মিলন করা সম্ভব। আর বীর্য পাতলা হলে যৌন মিলনের সময় দ্রুত বীর্য পাত হয়। এর ফলে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে মনমালিণ্য সৃষ্টি হয়। কিন্তু এই সমস্যা সমাধানের জন্য অনেকেই বিভিন্ন চেষ্টা করেন।কিন্তু বীর্য ঘন করার সহজ উপায় অনেকেই জানেনা। সকল পুরুষ চায় দীর্ঘ সময় মিলন করতে। কিন্তু যাদের বীর্য পাতলা তাদের শত চেষ্টার পরেও অল্প সময়ের মধ্যে বীর্যপাত হয়। তখন সঙ্গীনির কাছে পেতে হয় চরম লজ্জা। লজ্জার হাত থেকে বাসতে বীর্য গাঢ় করার উপায় জেনে রাখুন।
#কি_কারণে_বীর্যে_গুন_কমে_যায়
১.বীর্য পাতলা হওয়ার মূল কারণ হচ্ছে হস্তমৈথুন।
২.ঘুম কম হওয়া।
৩.অতিরিক্ত চিন্তা করার ফলে।
৪.মানসিক বা শারীরিক চিন্তা করার ফলে।
#বীর্য_গাড়_করার_প্রাকৃতিক_উপায়
বীর্য ঘন করার প্রাকৃতিক উপায়ের মধ্যে গাছ-গাছালীর গুনাবলী অন্যতম। উল্লেখ্য থাকে যে, আপনি এখানে যে কোন একটি পদ্ধতি বেছে নিবেন।সব গুলোর চেষ্টা না করায় ভালো। এতে আপনার জন্য সমস্যা হতে পারে।
১.রসুন
প্রতিদিন নিয়ম করে কয়েক কোয়া কাঁচা রসুন খেলে শরীরের যৌবন দীর্ঘ স্থায়ী হয় । যারা পড়ন্ত যৌবনে চলে গিয়েছেন, তারা প্রতিদিন দু’কোয়া রসুন খাঁটি গাওয়া ঘি-এ ভেজে মাখন মাখিয়ে খেতে পারেন। তবে খাওয়ার শেষে একটু গরম পানি বা দুধ খাওয়া উচিত। এতে ভালো ফল পাবেন।যৌবন রক্ষার জন্য রসুন অন্যভাবেও খাওয়া যায়। কাঁচা আমলকির রস ২ বা ১ চামচ নিয়ে তার সঙ্গে এক বা দুই কোয়া রসুন বাটা খাওয়া যায়। এতে স্ত্রী-পুরুষ উভয়ের যৌবন দীর্ঘস্থায়ি হয়।
২.লতাকস্তুরী
লতাকস্তুরী বীজের গুড়া বীর্য ঘন ও বৃদ্ধি করে। এর বীজের গুড়া দেড় গ্রাম, এক গ্লাস ঠান্ডা জলের সাথে মিশিয়ে নিয়মিত সেবন করলে ধীরে ধীরে শুক্র বেড়ে যায়। অনেকের প্রসাবের আগে অথবা পরে প্রস্রাবের সাথে পাতলা বীর্য বেরিয়ে আসে। এ অবস্থায় এ গাছের পাতা নিয়ে বেটে আধা পোয়া জলে চটকে ছেকে নিন। এতে অল্প আখের গুর বা মধু মিশিয়ে শরবত করে খেলে বীর্য গাঢ় হবে।
৩.ইসুবগুলের ভূষি
প্রতিদিন ঘুমানোর আগে আপনি ইসুবগুলের ভূষি পানির সাথে মিশিয়ে খাবেন। ইসুবগুলের ভূষি একজন পুরুষের বীর্য বৃদ্ধি করে।
৪.শিমুল মূল বা শতমুলী
হস্তমৈথুনের ফলে অধিকাংশ পুরুষের বীর্য পাতলা হয়ে যায়। পর্ণ দৃশ্য নিয়মিত দেখার ফলে ও সেক্স চিন্তা করার জন্য ঘুমের মধ্যে পাতলা বীর্য সহজেই বের হয়ে যায়।  শতমূলীর রস ৫০ মিলি লিটার একটি পাত্রে রেখে তাতে ১০০ মি.লি লিটার গাওয়া ঘিয়ে দিয়ে হালকা আচে পাক করতে হবে। এটি তিন গ্রাম নিয়ে আধা কাপ সামান্য গরম দুধের সাথে মিশিয়ে সকালে বিকেলে খেলে বীর্য গাঢ় হবে।  শিমুল মূল তাঁজা অবস্থাতে কাঁচা চিবিয়ে খেলেও বীর্য বৃদ্ধি ও ঘন হয়। তবে নিজেকেও কিছুটা সংযত করতে হবে, মানে পর্ণ মুভি বা নারী দেহ নিয়ে চিন্তা করা যাবে না। আর বীর্য ঘন করতে হলে আগে অতিরিক্ত হস্তমৈথুন এর অভ্যাস চির দিনের জন্য বিদায় দিতে হবে। বীর্য ঘন করার সহজ উপায় এর মধ্যে শিমুল মূল বা শতমুলী খুবই উপকারি।
৫.রামতুলসী
রামতুলসী পাতার রস একটি উপকারী উপাদান। আর এটি সবচেয়ে বেশি উপকার করে ধ্বজভঙ্গের রোগীর। এটি মাত্র দুই সপ্তাহ নিয়মিত খেলে রোগীর স্বাভাবিক যৌন ক্ষমতা ফিরে আসবে। রামতুলসীর পাতা রস করে সামান্য মধু মিশিয়ে প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর পূর্বে সেবন করলে আপনার যৌন দূর্বলতা দূর হবে এবং বীর্য পরিমান মত বৃদ্ধি ও গাঢ় হবে।
৬.কলমি শাক
কলমি শাক আমাদের অতি পরিচিত শাক। আমরা সকলি জানি কলমি শাকের গুনাবলী ও পুষ্টিগুন অন্যান্য শাকের থেকে অনেক বেশি। কলমি শাকের রস ৩ চামচ এবং অশ্বদন্ধা মূলের গুড়া (কবিরাজী দোকানে পাওয়া যায়) দেড় গ্রাম গরুর দুধ এক কাপ মিশিয়ে রাতে ঘুমানোর সময় একবার করে প্রতিদিন খেলে বীর্য ঘন হবে এবং স্বপ্নদোষও বন্ধ হবে। এটি বীর্য ঘন করার উপায় এর মধ্যে একটি।
৭.আলকুশী
যৌবনে বয়সে নানা প্রকার কু-অভ্যাসের ফলে অতিরিক্ত শুক্র ক্ষয়ের মাধ্যমে মহামূল্যবান বীর্য তরল হয়ে যায়। আলকুশীর পাকা বীজ চার থেকে পাঁচটি রাতে এক কাপ গরম দুধে ভিজিয়ে রেখে দিন। পরের দিন সকালে বীজগুলোর কোসা ছাড়িয়ে মিহি করে বেটে সামান্য গাওয়া ঘিয়ে বীজকে ভেজে নিতে হবে। ভাজাটা খুব কড়াভাবে ভাজা চলবে না। ঠান্ডা হলে এক চামচ মিসরীগুড়ো মিশিয়ে প্রতিদিন একবার করে খেলে তরল বীর্য ঘন হয়ে যাবে।
৮.বেল ও বেল পাতা
যৌবন উত্তেজনা উম্মচিত হয়ে তরুন যুবক মাত্রাতিরিক্ত হস্তমৈথন করে শুক্রক্ষয় করে থাকে। তিন থেকে চারটি বেলপাতা বেটে তার রস আধা কাপ ঠান্ডা জলের সাথে মিশিয়ে কিছুদিন খেলে শরীরে তীব্র কাম উত্তেজনা বৃদ্ধি পায়। তবে বেলপাতা দীর্ঘদিন খাওয়া উচিত নয়। দম্পত্য জীবনে বিপরীত ফলফলা দেখা দেবে। বেশি বেল পাতার রস খেলে যৌন উত্তেজনা অনেক কমে যাবে।
#৯_গরুর_মাংস

১০.বাদাম