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Nadando con tortugas en Brasil - Buzios 💗
Автор: Luna Interior
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 24
Описание:
Quedarme mirando a las tortugas nadar lento,
sin apuro,
sin cambiar el ritmo,
me baja la ansiedad casi sin darme cuenta.
Hay algo en el agua,
en el movimiento suave,
en lo que no exige nada,
que le dice al cuerpo: ya está, podés aflojar.
Para mí, esto es una meditación.
No sentarme, no pensar,
solo mirar…
y volver al centro.
Si hoy sentís la cabeza acelerada
o el cuerpo tenso,
probá quedarte unos segundos acá.
Respirá.
Y dejá que el ritmo se acomode solo.
🌙 Luna Interior
#CalmaReal
#BajarUnCambio
#Ansiedad
#RegulaciónEmocional
#RitmoPropio
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