ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ZIPLAMA ANTRENMANI | YÜKSEĞE ZIPLAMA VE BACAK EGZERSİZİ

Автор: Mehmet Burak Yılmaz

Загружено: 2019-12-15

Просмотров: 83317

Описание: Zıplama antrenman programı nı sizlere derledik. Sizlerde bu program ile daha yükseğe zıplayabilirsiniz. Bacak kaslarını güçlendirmek için bu programı haftanın 2 günü uygulamanız daha etkili zıplamanız için sizlere yeterli olacaktır.

Ronaldo nasıl yükseğe zıplıyor? Videoda en iyi ve en etkili zıplama antrenmanını derledik. Egzersizleri uygulayarak daha yükseğe zıplamak mümkün olabilecek.

Video faydalı olduysa beğenerek destek olabilir, bu ve buna benzer videoların gelmesini istiyorsanız yorumlar kısmında belirtebilirsiniz. Başka videolarda görüşmek üzere..

Sorularınız için:
www.instagram.com/bur4kyilmazz/
Video Editor: www.instagram.com/skadevil07/
#ronaldojump #ronaldozıplama #zıplamaantrenmanı
Premiere Pro Cc
Sony A7SII
DJI Ronin-S

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ZIPLAMA ANTRENMANI | YÜKSEĞE ZIPLAMA VE BACAK EGZERSİZİ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

EKİPMANSIZ ZIPLAMA ANTRENMANI

EKİPMANSIZ ZIPLAMA ANTRENMANI

Ağır Çalışmanıza GEREK YOK! | Ön - Arka Kol Antrenmanı (SADECE DAMBIL)

Ağır Çalışmanıza GEREK YOK! | Ön - Arka Kol Antrenmanı (SADECE DAMBIL)

3 Exercises To INCREASE YOUR VERTICAL Pt.2 | JUMP HIGHER | The Lost Breed

3 Exercises To INCREASE YOUR VERTICAL Pt.2 | JUMP HIGHER | The Lost Breed

YAĞ YAKTIRAN EGZERSİZ | İNTERVAL + KARIN KASI EGZERSİZİ

YAĞ YAKTIRAN EGZERSİZ | İNTERVAL + KARIN KASI EGZERSİZİ

Базовая Тренировка по Street Workout | Турник и Брусья

Базовая Тренировка по Street Workout | Турник и Брусья

Cristiano Ronaldo, Adama Traore, Kylian Mbappe gibi koş...| Hızlı koşmak için antrenmanlar.

Cristiano Ronaldo, Adama Traore, Kylian Mbappe gibi koş...| Hızlı koşmak için antrenmanlar.

Daha İyi Sıçrama ve Bacak Güçlendirme Antrenmanı /Daha İyi Sıçra #02

Daha İyi Sıçrama ve Bacak Güçlendirme Antrenmanı /Daha İyi Sıçra #02

EVDE DAHA YÜKSEĞE ZIPLAMA ÇALIŞMASI

EVDE DAHA YÜKSEĞE ZIPLAMA ÇALIŞMASI

Cristiano Ronaldo Nasıl Bu Kadar Yükseğe Zıplıyor?

Cristiano Ronaldo Nasıl Bu Kadar Yükseğe Zıplıyor?

Patlayıcı Kuvvet ve Hız Antrenmanı | Adama Traore İdman Metodu #AdamaTraore

Patlayıcı Kuvvet ve Hız Antrenmanı | Adama Traore İdman Metodu #AdamaTraore

Daha İyi Sıçrama ve Bacak Güçlendirme Antrenmanı /Daha İyi Sıçra #01

Daha İyi Sıçrama ve Bacak Güçlendirme Antrenmanı /Daha İyi Sıçra #01

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Evde Fitness Programı | Evde Vücut Geliştirme Antrenmanı

Evde Fitness Programı | Evde Vücut Geliştirme Antrenmanı

Futbolcular için Denge ve Güç Antrenmanı | Vücut ağırlığı ile

Futbolcular için Denge ve Güç Antrenmanı | Vücut ağırlığı ile

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Patlayıcı Kuvvet |  Hız ve Çabukluk antrenmanı

Patlayıcı Kuvvet | Hız ve Çabukluk antrenmanı

DAHA YÜKSEĞE ZIPLAMA PROGRAMI | SIÇRAMA GELİŞTİRME

DAHA YÜKSEĞE ZIPLAMA PROGRAMI | SIÇRAMA GELİŞTİRME

Daha İyi Sıçrama ve Bacak Güçlendirme Antrenmanı /Daha İyi Sıçra #03

Daha İyi Sıçrama ve Bacak Güçlendirme Antrenmanı /Daha İyi Sıçra #03

5 dakıkada SMAÇ BASMAYI ÖĞREN | çift ayakla zıplama hareketleri......

5 dakıkada SMAÇ BASMAYI ÖĞREN | çift ayakla zıplama hareketleri......

CRİSTİANO RONALDO ANTRENMAN RUTİNİ!

CRİSTİANO RONALDO ANTRENMAN RUTİNİ!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]