طريقة عمل بطاطس صحية مقرمشة بدون زيت أو قلي

Описание: بطاطس صحية من غير زيوت مهدرجة و من غير قلي تنفع في الدايت

بنقشر البطاطس و نقطعها شرايح و بعدين نسلقها في ماية سخنه و بعدين نهرسها
نحط عليها زيت زيتون و نزود توابل حسب الرغبة زي ملح و كمون و بابريكا

و بعدين نرصها كور في صنية علي ورق زبدة و نهرسها بالكوباية و بعدين ندخلها الفرن او Air fryer

اكتبولي حبين ايه وصفات صحية تاني ؟