Amber CrossFit | Giedrė ir vaikų treniravimas

Описание: Svečiuose mūsų kolegė ir draugė Giedrė Kupstytė. Giedrė yra lengvaatletė, Lietuvos čempionė, Europos čempionatų dalyvė, vaikų trenerė, CrossFit atletė bei Amber CrossFit trenerė. Amber kolektyve dar vadinama DJ Giedre.

Sužinojome apie Giedrės, kaip sportininkės karjerą, kodėl ji daug verkė, kas sekėsi ir kas nesisekė. Taip pat, su kokiais iššūkiais susiduria vaikų treneriai ir koks turėtų būtų tėvų vaidmuo treniruojant vaiką.

00:00 sliekas Giedrė ir modelio karjera
03:50 treniruočių pradžia, aktyvizmas ir visko suderinimas
09:40 skirtingi metimai ir kaip žinoti ką mesti
12:03 karjera sporte, kaip tai tapo sprendimu
13:54 Ietininkė Giedrė
19:14 kaip Giedrė atrado CrossFit
22:00 sprendimas baigti karjerą, kaip tai atėjo?
27:03 kas yra Giedrė
27:40 vaikų treniravimo iššūkiai
31:16 vaikai ir dalyvavimas varžybose
35:00 tėvų vaidmuo auginant jaunuosius atletus
38:06 kaip keičiasi vaikai?
41:40 artėjantis Amber teambuilding'as su karčiumi
43:03 kaip keičia Lietuvos Lengvosios atletikos lygis
48:00 talentingų vaikų atidavimas ir pirmo trenerio vaidmuo
50:00 kaip išlaikyti vaikų motyvaciją?
56:08 kiek laiko treniruojasi rezulatatų siekiantys lengvaatlečiai?
57:42 vaikai ir jėgos treniruotės
59:20 tavo ar ne tavo? kada žinoti
1:01:30 kur Giedrė vestų savo vaiką?
1:05:30 CrossFit ir lengvoji atletika, derinama ar ne?
1:07:26 vaikai, mityba ir pavyzdys šeimoje
1:11:30 iššūkis nepaėjo
1:14:15 Piotr neleidžia Robertui kalbėti