6-минутная растяжка! | Избавьтесь от боли в спине | Том Дейли

Автор: Tom Daley

Загружено: 2018-09-13

Просмотров: 131646

Описание: Эти упражнения на растяжку выполняются быстро, их можно адаптировать под ваши возможности, и они помогут снять часть нагрузки с поясницы и бёдер! Поделитесь своим мнением!

Вы можете оформить предзаказ на ежедневные цели Тома здесь: http://po.st/DailyGoals

Подпишитесь на канал Тома: https://www.youtube.com/subscription_...
Заказать ежедневный план Тома здесь: http://amzn.to/2hHsbUO

А вы делаете достаточно растяжек?

Подпишитесь на Тома Дейли в:
Твиттер:   / tomdaley1994
Фейсбук:   / tomdaleyofficial
Инстаграм:   / tomdaley

Сериалы, которые вам могут понравиться:

Приключения Тома и Лэнса:    • Tom and Lance's Adventures! | Tom Daley

Мои самые любимые!:    • Diving into Gymnastics with Nile Wilson I ...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

6-минутная растяжка! | Избавьтесь от боли в спине | Том Дейли

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

6 Minute Arms! *Home Workout* I Tom Daley

6 Minute Arms! *Home Workout* I Tom Daley

ЧП на стратегическом объекте / Москва не ожидала такого удара

ЧП на стратегическом объекте / Москва не ожидала такого удара

Stretches for Lower Back Pain Relief & Tight Hips | 15 Min. Recovery and flexibility

Stretches for Lower Back Pain Relief & Tight Hips | 15 Min. Recovery and flexibility

Dustin Lance Black & Tom Daley Send A Message From London!

Dustin Lance Black & Tom Daley Send A Message From London!

Six Minute V-Line Workout! *Obliques* I Tom Daley

Six Minute V-Line Workout! *Obliques* I Tom Daley

Backflips, Budgy Smugglers & High Diving | Tom Daley Teaches Me How To Dive

Backflips, Budgy Smugglers & High Diving | Tom Daley Teaches Me How To Dive

ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕТ СИЛ? 2 ПРАКТИКИ БЕХТЕРЕВОЙ ВОЗВРАЩАЮТ ЭНЕРГИЮ ЗА МЕСЯЦ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕТ СИЛ? 2 ПРАКТИКИ БЕХТЕРЕВОЙ ВОЗВРАЩАЮТ ЭНЕРГИЮ ЗА МЕСЯЦ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Лечебная музыка для здоровья и нервной системы – мурашки по всему телу

Лечебная музыка для здоровья и нервной системы – мурашки по всему телу

Пресс за шесть минут! | 6-минутные летние тренировки | Том Дейли

Пресс за шесть минут! | 6-минутные летние тренировки | Том Дейли

"I've had concussions, torn triceps, broken ribs, coughed up blood. Divings really nice" | Tom Daley

6-минутная тренировка ног №2 I Том Дейли

6-минутная тренировка ног №2 I Том Дейли

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

6 Minute Leg Workout! I Tom Daley

6 Minute Leg Workout! I Tom Daley

5-минутная тренировка грудной клетки | Сэм Кушинг

5-минутная тренировка грудной клетки | Сэм Кушинг

Good Morning Full Body Stretch (Beginner Routine) l 굿모닝 전신 스트레칭 (초보자 루틴)

Good Morning Full Body Stretch (Beginner Routine) l 굿모닝 전신 스트레칭 (초보자 루틴)

Единственные упражнения, которые вам понадобятся, чтобы увидеть результаты. Том Дейли

Единственные упражнения, которые вам понадобятся, чтобы увидеть результаты. Том Дейли

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

20 MINUTE STRETCH! | #DaleyWorkout I Tom Daley

20 MINUTE STRETCH! | #DaleyWorkout I Tom Daley

ШЕСТИМИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ! | Том Дейли

ШЕСТИМИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ! | Том Дейли

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!